Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 92,01g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 190,00g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное, Окей Салат Альянс из Шампиньонов по-Корейски, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Мясновъ Венигрет. Abendessen: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Говядина Отварная, Гороховый Суп, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova-n's Gewichtsverlauf
|