Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 26,62g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Цена и Качество Брынза Кубанская, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Solo Сыр Качотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|