Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 17,67g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Продпоставка Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки, Продпоставка Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью. Abendessen: Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Maxler Matriza Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|