Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: кекс на йогурте с сухофруктами. Mittagessen: куриное филе тушеное в сметане с чесноком, Гречка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, винегрет, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Натбаттер Паста из Жареного Кешью, Good Food Орех Макадамия, Сады Придонья Сок Гранатовый, пшенная каша в духовке. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
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