Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Овощное Соте, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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