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bomee88
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25 Mrz 19
bomee88's Notizen, 25 Mrz 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
66,8 kg
Bisher verloren:
7 kg
.
Still to go:
11,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 März 2019:
515 kcal
Fett: 10,53g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 79,06g.
Frühstück:
잡곡밥, 메추리알장조림.
Mittagessen:
CJ 알래스카연어 고추연어.
Abendessen:
매일 셀렉스.
mehr...
721 kcal
Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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