Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Brin de Jour Flocons d'avoine, Pancake Banane. Mittagessen: Frites Faits Maison, Piquebroche Cuisse de Dinde. Abendessen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Danone Yaourt Nature. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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