Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Soprole Leche Descremada, Ecovida Galletas Integrales Quinoa Light. Mittagessen: Pepino (Pelado), Tomates, Jamón de Pavo (Cocido), Unimarc Pan Pita Integral, Huevo Cocido. Abendessen: Sushi Palta. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Copacabana Cacao Amargo, Quaker Avena Instantánea, En Linea Manjar, Café, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. mehr...
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1575 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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missdaniparra's Gewichtsverlauf
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