Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Винегрет без Масла. Abendessen: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре. mehr...
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502 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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