Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокос, Овсяная Каша на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан. Mittagessen: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Помело, Отруби Ржаные, Добрая Буренка Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут (Вареный). Snacks/Sonstiges: Капуста, Морковь, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Курага, Яблоко, Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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