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Coucou moi c'est Mélanie 30 ans, j'ai une petite fille.
Et voilà c'est décider, pourquoi parce que j'ai eut le déclic, parce que je veut pouvoir le regarder dans le miroir sans être dingue.
Alors déjà reprise du vélo elliptique objectif 45 min 4 fois par semaine.
rééquilibrage alimentaire.
Et un coup de pouce de mes produits naturel.
rdv en Août si je sort le maillot de bain 2 pièces.
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Soignon Le Chevre, Saumon Cuit, Riz Basmati (Cuit), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Abendessen: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Soignon Le Chevre, Oignons Rouges, Riz Basmati (Cuit), Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Blanc de Poireaux. Snacks/Sonstiges: Café, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), La Pie qui Chante Gom's. mehr...
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365 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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