Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 181,03g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Nature's Heart Cacao & Chocolate Almendra, Rib Eye, PAM Pam, Pechuga de Pollo sin Piel Cruda, Chobani Yogurt Griego sin Grasa , Fresas, Tomates Cherry, Lechuga, Okko Cacao Nibs, Extra Special Queso de Cabra Natural, Kiwi, Manzana, Member's Mark Ciruelas Pasas. Mittagessen: Morama Healthy Spreads Crema de Avellana con Cacao, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , PAM Pam Mantequilla , Espinacas, Alpura Leche Deslactosada, Member's Mark Hojuelas de Avena, San Juan Claras de Huevo, Smart Fit Nutri 100 Whey Protein Vainilla . Abendessen: Member's Mark Codo Mediano Pasta de Sémola, Member's Mark Camarón Cocido Congelado Mediano 50/70, Alpura Crema Deslactosada. Snacks/Sonstiges: Silk Almendra Vainilla sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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