Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 157,55g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: 36,6 Витамин с, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Киви, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Лента Сыр Маасдам 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Лента Сыр Маасдам 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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