Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Banana Prata, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão com Molho de Carne, Ovo Cozido, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete. Abendessen: Castelo Molho para Salada Balsâmico, Tomates Cereja, President Chancliche, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Alface, Frescatto Kani Kama, Taeq Salmão Defumado. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Café. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rita RA+AF's Gewichtsverlauf
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