Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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103,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Margarina, Maratá Flocão de Milho. Mittagessen: Salada de Folhas, Perdigão Chester. Abendessen: Sobremesa de Gelatina, Bisteca de Porco Grelhada, Urbano Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (30g), Activia Iogurte de Morango Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vivianiBeta2022's Gewichtsverlauf
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