Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 221,49g.
Frühstück: Изюм, Цукаты, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сладкий Снег Маршмеллоу. Mittagessen: Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Яблоко, Сметана 20%, Драники. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Nut. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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