Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 123,02g.
Mittagessen: モスバーガー テリヤキチキンバーガー, 牛乳, 目玉焼き 調理油なし. Abendessen: 甘エビ, 鶏の手羽肉と皮, マルちゃん 玄米ごはん, 肉野菜炒め, もずく酢. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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keiei226's Gewichtsverlauf
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