|
теперь никак не могу нажрать на 1900. Чёртов организм пухнет!
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 255,36g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Каждый День Творог Обезжиренный, Буренкин Луг Творог 30%, Окей Банан, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. Mittagessen: SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. Abendessen: Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Dove Молочный Шоколад, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
|
2388 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|