Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Своя Линия Икра Кабачковая, Kaija Скумбрия в Масле. Abendessen: Лидский Квас, Prisma Мандарин Марокко, EKO Маслята Маринованные Целые, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Каждый День Финики Сушеные. mehr...
|
|
2351 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ekaterina P.-20's Gewichtsverlauf
|