Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 44,05g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 234,54g.
Frühstück: Naturel Органический Сироп Агавы Светлый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кокосовое Масло, Шпинат, Гарнец Рисовая Мука, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Первый Вкус Творог 0%, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Русский Хлеб Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом. Abendessen: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|