Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 95,18g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 230,32g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Арахис, Дятлово Сыр Российский 50%, 1928 Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Домашний, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Варенье из Смородины, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Дятлово Сыр Российский 50%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плов с булгуром и курицей, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Огурец (с Кожурой), Яйцо, SPAR Макароны Lumache, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп-Пюре из Тыквы, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Чернослив, Творог из кефира 1%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ты профильфото сменила?! 🤗
26 Mrz 19 vom Mitglied: oslo70
|
26 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Ух ты! Какая ты хорошенькая )))
26 Mrz 19 vom Mitglied: OlaSvg
|
26 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташ, тебе идут длинные волосы,красиво!
26 Mrz 19 vom Mitglied: 'Natalia
|
Наташ, спасибо! Я забыла, что все фотки после бега и в шапке до глаз🤣🤣🤣🤣, меня никто не узнал с этой авой🙈
26 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Так у тебя сейчас длиный волос?! 🤗 Я не думала... 🤔
26 Mrz 19 vom Mitglied: oslo70
|
Оля, последние лет 20 длинные
26 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Я тебя с короткой стрижкой себе представляла! 🤷🏼♀️
27 Mrz 19 vom Mitglied: oslo70
|
27 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Не знаю... 🤷🏼♀️ Маленькая, спортивная, с короткой стрижкой... 😂 Теперь скажи, что ты ещё и высокая! 😉
27 Mrz 19 vom Mitglied: oslo70
|
Оля, 172 см, короткие волосы последний раз были в 20 с чем-то лет. Мне идет, но я люблю длинные, они сейчас ниже лопаток. Раньше еще челка была, но лет с 34 её нет.
27 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
172 см?! 🙈 Во всём обознатушки! 😂
27 Mrz 19 vom Mitglied: oslo70
|
27 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
А я про волосы не думала. У меня создался образ высокой тонкой темноволосой и смешливой )
27 Mrz 19 vom Mitglied: OlaSvg
|
Оля, до тонкой еще далеко🤣. Среднего роста, телосложение... С усиленный низом я бы сказала. Да, я брюнетка, на фото мой натуральный цвет. По поводу смеха : ржу всегда и везде, иногда шутки очень черные 🙈
27 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|