Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: REWE Zwiebelmettwurst, Kartoffelbrötchen, Rührei, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Vierwälder Harzer Minis, Cremisee Körniger Frischkäse Light, Aldi Bio Mehrkornbrot, Händlmaier's Süßer Senf. Mittagessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kohlrabi. Abendessen: Gutfried Hähnchenbrust, Händlmaier's Süßer Senf, Aldi Bio Mehrkornbrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Corny Big Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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