Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 133,19g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген, Ашан Миндаль Жареный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Сырники В Духовке. Brunch: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Ашан Груша Вильямс, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Mittagessen: Вкусвилл Котлеты Из Нута, Окей Огурцы, Globus Томаты Черри , Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Nachmittagstee: Racionika Diet Батончик Релакс со Вкусом Шоколада. Abendbrot: Избенка Творог 5%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. Abendessen: ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Ветчина Из Индейки С Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|