|
Вернулась из лагеря, купили новые весы. Необычно возвращаться в тот вес, с которого начинала, но сама в этом виновата. Надо продолжать бороться. 💪🏼
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Чай, Сахар, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. Mittagessen: Мандарины, Дикси Яблоки Эконом, Черемушки Хлеб Дарницкий, Редис, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Говядина Отварная, Щи с Квашеной Капустой. Abendessen: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Дикси Яблоки Эконом, Mentos Жвачка. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
начинаем в заново! а мы вернулись с Тая, здравствуйте мои дорогие кг,я по вам вообще не скучала!
26 Mrz 19 vom Mitglied: swritter
|
Отдых, он такой несправедливый 😁
26 Mrz 19 vom Mitglied: kplakunova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kplakunova's Gewichtsverlauf
|