Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Semangka, Duku, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Bungaladipa's Gewichtsverlauf
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