Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 237,57g.
Frühstück: Croissant, Marmelade, Chiron Hanföl, Ostsee Fisch Makrele, Grünländer Leicht, Weißer Reis (Langkorn), Flohsamenschalen, Blumenkohl. Mittagessen: Olivenöl, Blumenkohl, Buchweizen, Landjunker Rib-Eye-Steak, Rapsöl, Zwiebeln. Abendessen: Alnatura Sojaflocken Bio , Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Biscotto Gebäckmischung, Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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