Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Nordzucker Stevia Zucker, My Muesli Brombeer Granola, Milbona Joghurt 1,5%, Erdbeeren. Mittagessen: Milch 1,5%, Olivenöl, Milbona Käseaufschnitt Light, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln, Blumenkohl. Abendessen: Belegtes Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Warsteiner Alkoholfrei. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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