Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Лимон, Чай, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Пошехонский. Mittagessen: Свинина Тушеная, Винегрет, Картофельное Пюре. Abendessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Пицца Домашняя, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мерси Конфеты. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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