Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 148,13g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареники с Картошкой, ВкусВилл Шницель Куриный, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Ирина Сова Белая 89's Gewichtsverlauf
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