Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4341 kcal
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Fett: 127,82g | Eiw: 300,67g | Kohlh: 467,78g.
Frühstück: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Pasta Mania Спиральки, Энерджи Про Протеин, Акульчев Венские Вафли. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Рис, Куриные Грудки (Жареные), Рис. Abendessen: Творог, Pasta Mania Пёрышки. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Александр678's Gewichtsverlauf
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