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Cada grama a menos é uma alegria...Isso pq ontem eu não resisti e meti um pouco o pé na jaca.
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Banana Nanica, Maçãs (sem Casca). Mittagessen: Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Bife de Fígado. Abendessen: Milho Verde Cozido, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido, Abacates, Coca-Cola Refrigerante (200ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yasminblopes@gmail's Gewichtsverlauf
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