Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Mittagessen: Мираторг Окорок Свиной, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Abendessen: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|