Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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87 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 14,19g.
Frühstück: Nature's Answer Liquid OMEGA-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Сливочное Масло, Clever Оливки Зеленые с Косточкой, ITLV Оливковое Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: California Gold Nutrition Collagen Up 5000. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ketohaos's Gewichtsverlauf
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