Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2419 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 163,74g | Kohlh: 300,05g.
Frühstück: Славянка Тортик Боярушка, Ашан Круассаны со Сгущенкой, Капуста Белокочанная, Мандарины, Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Тольяттимолоко Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом 0%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гороховая Каша, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
|