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165.5 @ bedtime
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 74,91g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Coffee. Mittagessen: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Abendessen: Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Sonstiges: Kersen Kipper Snacks, Dietetic or Low Calorie Mints. mehr...
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konstantes Gewicht
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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