Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 114,76g | Eiw: 176,94g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Мёд, Изюм, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Суп из Семги, Дижонская Горчица, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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DimaxRelax's Gewichtsverlauf
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