Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Изюм, Грецкие Орехи, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Ідеаль Немолоко Вівсяне Молоко, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Комо Сыр Тенеро, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Киевхлеб Хлеб Финский, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Изюм, Яблоко, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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K.ATERINA's Gewichtsverlauf
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