Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 193,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 17%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Mittagessen: Магнит Банан, Valio Сыр Ольтермани 17%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ашан Кокосовая Стружка, Яшкино Конфеты Крокант, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Milbona Сыр White Moon, Ikea Лакрица, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|