Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Яблочный Пирог, Окей Виноград Черный, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Салат с Крабовыми Палочками, Варенье, Приволжский Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|