Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 159,69g | Kohlh: 383,49g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Esselunga Miele di Acacia. Mittagessen: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Mais Dolce, Merluzzo MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Cioccolato le Grazie MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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