Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Ремит Сервелат Ореховый, Яблоко, Кофе с Молоком, Капустная Запеканка. Mittagessen: Чай с Молоком, Джем яблочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Винегрет. Abendessen: Кофе с Молоком, Капустная Запеканка, Банан, Творог 9%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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