Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2343 kcal
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Fett: 157,79g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Keto Rolls, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Spiced Chai. Mittagessen: Pearls Large Black Olives, Adams Diced Onion, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Abendessen: Parsley (Dried), McCormick Onion Powder, McCormick Garlic Salt, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Keto Rolls. Snacks/Sonstiges: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Mama's Oatmeal Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Debbie Cousins's Gewichtsverlauf
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