Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Morangos, Danone Actimel Original 0%. Mittagessen: Ameixas, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Calvé Maionese, Galeão Atum Posta Ao Natural, Ovo, Continente Pão de Bicos. Abendessen: Continente Batata Noisette, Brócolos, Cenouras, Peito de Frango, Azeite. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Philadelphia Philadelphia Light, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pão Bijou, Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Prozis Protein Snack Toffee Flavour. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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