Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: BR Mania Cachorro Quente. Mittagessen: Fried Polenta, Walmart Patinho em Bife, Quero Feijão Preto, Hortifruti Repolho Branco Cru, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Subway Alface. mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mesquita211183's Gewichtsverlauf
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