Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 42,73g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Печеные Овощи, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Лосось. Abendessen: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ritaswiss's Gewichtsverlauf
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