SyVag's Notizen, 10 Nov 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2012

81,6 kg Bisher verloren: 5,0 kg. Still to go: 4,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2012:

1180 kcal

Fett: 57,00g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 104,00g. Mittagessen: Mozzarella Sticks (Regular), Turkey Roaster Classic. Abendessen: Wendy's Baja Salad half. mehr...

2439 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Schnell) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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