Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 199,62g.
Frühstück: Hacendado Galletas Integrales, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Hacendado 0% Linnea V Recetas Pasteleras, Litoral Cocido Andaluz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado 0% Linnea V Recetas Pasteleras. Abendessen: Hacendado Chocolate con Leche (21g). Snacks/Sonstiges: Grisines. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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