Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2012
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84,4 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: White Rice. Mittagessen: 6" Chicken Teriyaki. Abendessen: Extra Lean Ground Beef, White Rice. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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claudettechang's Gewichtsverlauf
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