DRЯDЯ's Notizen, 27 Mrz 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019

63 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2019:

2034 kcal

Fett: 176,13g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 23,22g. Frühstück: Свинина с овощами. Mittagessen: Budu Кокосовая Паста, Свинина с овощами, Майонез. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка). mehr...

1652 kcal

Bewegung: HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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