Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 73,90g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 217,93g.
Frühstück: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Глобус Шампиньоны Резаные, Мексиканская Смесь, Кухмастер Томатная Паста, Federici Спагетти. Abendessen: Брокколи, Сладкий Красный Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Тыква, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Курага, Зеленое Яблоко, Вкус Детства Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabystrova415's Gewichtsverlauf
|